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| 情侣床上健身大法 高效减掉小肚腩 |
| 思宝体育图片 (http://Photo.sportUN.com)2007-06-17 21:07 |
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| 1.双人仰卧起 如图，一方平躺，另一方长跪，上身和腿同时抬起，静力保持10-30秒，同伴协助保持平衡，对方可适当托住双脚以帮助。 |
| 图片分类：综合其他 | |
| 标签：健身 情侣 性感 |
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